Dubito, ergo cogito, ergo sum
Descartes






domingo, 9 de enero de 2011

PARA NUESTRO DIARIO VIVIR: LA RISA

Reír cura problemas como la depresión, la angustia, la falta de autoestima y el insomnio, así como los problemas de relación.
Cuando reímos se mueve el diafragma, los pulmones mueven doce litros de aire, en vez de los seis habituales, lo que mejora la respiración. Asimismo, se fortalece el corazón, se facilita la digestión al hacer vibrar el hígado, se evita el estreñimiento, mejora la eliminación de la bilis y se estimula el bazo, baja la hipertensión aumentando el riego sanguíneo, ya que se relajan los músculos lisos de las arterias con lo que se reduce la presión arterial y se tonifican los músculos que hay en el rostro, porque una carcajada continuada activa casi la totalidad de ellos.
Además, las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio,
¿Suficiente?

sábado, 8 de enero de 2011

APENAS ME VOY ENTERANDO

Esto que a continuación copio es una noticia del 13 de Junio del 2008.
Yo la ví el 11 de Diciembre del 2010.
Y la pego aquí el 8 de Enero de 2011. O sea, ya me tardé en enterarme.
Pero bien pensado, si lo paso a tiempos astronómicos, pues la verdad, la noticia me llegó muy rápido.

Plutón pasa a llamarse "Plutoide"
"Plutón, despojado de su estatus de planeta en 2006, ha obtenido un premio de consolación: él y otros planetas enanos se llamarán plutoides.
13 Jun 2008 REUTERS
"La Unión Astronómica Internacional dijo en un comunicado que su comité ejecutivo reunido en Oslo, Noruega, había tomado la decisión.
"Los plutoides se definirán como cuerpos celestes en órbita alrededor del Sol a una distancia mayor que la de Neptuno. Deben tener una forma casi esférica y no contar con otros objetos más pequeños en su órbita, dijo la organización, que pone nombre a los nuevos planetas descubiertos y otros cuerpos celestiales.
"Los dos plutoides conocidos y con nombre son
Plutón y Eris, aunque los astrónomos esperan encontrar más.
"Otro planeta enano, Ceres, no se adecua a la designación de plutoide porque está en el cinturón de asteroides entre Marte y Júpiter
."

sábado, 1 de enero de 2011

PROPÓSITOS PARA EL AÑO NUEVO 2011

Estos propósitos que ahora escribo son pocos, pero espero cumplirlos a lo largo de este año que inicia:
* Leer al menos dos novelas que tuve que haber leído durante la secundaria o la preparatoria y que, por diferentes motivos no lo hice.
* Leer al menos una novela por mes (aparte de todo lo que tengo que leer)
* Bajar un kilo por mes. Sólo un kilo cada mes.
* Hablar sólo bien de las personas (presentes y ausentes). Y si me da por hablar mal de alguna de ellas, recordarme este propósito y quedarme callada.
* Quejarme menos, actuar más. O sea, solucionar los problemas.
* Ser puntual.
* Buscar por teléfono (al menos) o personalmente, a esas personas que en cierto momento me hicieron feliz. Decirles algo bueno. Y si es posible, y quieren, verlas para tomarme un cafecito con cada una.
* Comer menos dulces y más frutas o verdura cruda cuando me dé hambre.